ВходВторник, 24.05.2022, 12:52
Меню
Наши друзья
  • Светлячок
  • Для Вас, родители!

    Главная » Статьи » Страничка педагога - психолога

    10 причин смотрения на небо

    1. Повышается уровень внутренней силы. Глядя на небо, вы обретаете надежду  и решимость для достижения своих целей.
    2. Сохраняется радость и спокойствие. Небо умиротворяет, всегда вызывает восторженную улыбку «до чего же прекрасен мир».
    3. Улучшается самочувствие и здоровье уже через несколько дней Регулярного смотрения в небо.
    4. Улучшается эмоциональный фон. Вы поднимаете глаза вверх и видите великолепие, безграничную мощь.
    5. Положительно влияет на нервную систему.

    Вглядываясь в небо, даже в моменты самого глубокого отчаянья, вы можете увидеть проблеск надежды. Вы замедляетесь, делаете глубокий вдох и расширяете свою душу, ощутив гармонию с природой и почувствовав запредельную свободу.

    1. Увеличивается энергоемкость и восполняется ресурсное состояние!
    2. Небо разжигает любопытство, которое заставляет задавать себе много различных вопросов: что скрывает за собой небосвод? Действительно ли существуют двери в другие Вселенные? Одни ли мы в этом мире?
    3.  Смотрение на звезды и ночное небо, когда есть ощущение космоса – расширяет финансовое мышление. Если практиковать регулярно, появится устойчивое понимание «Я всё могу», что способствует росту во всех сферах.

    Практика «Смотрение в небо».

    1. ВАЖНО! Смотреть НЕ через окно, не через телефон, не трансляцию неба по телевизору. И даже не через очки! И даже не через линзы! Между вашим зрачком и небом не должно быть никаких препятствий. Шишковидная железа должна получать картинку неба напрямую.
    2. Делается один раз в день, 10 минут. Лучше до еды. Желательно в одно и то же время.
    3. Выбираем участок так, чтобы солнце не светило в глаза, и никто не беспокоил. Желательно смотреть на ясное небо, без туч. Но, в целом и на тучи смотреть полезно.
    4. Удобное положение тела. Желательна тишина вокруг. Закройте глаза. Посидите так 1-2 минуты. И послушайте окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки. И тогда почувствуете внутреннее успокоение, тогда, не спеша, приоткройте глаза.
    5. Не разглядывайте края облаков или летящих птиц. Смотрите как бы в глубину неба, сквозь него. Слушайте небо всем своим телом.
    6. Не надо терпеть напряжение в глазах, морщиться! Устали  - закройте глаза. Отдохните, потом снова, не спеша, открывайте. Лицо не должно быть напряженным. Расслабьтесь.
    7. Обязательно после практики посидите с закрытыми глазами 3-5 минут, отдохните, послушайте внешний мир. Не вскакивайте сразу.

    Первый раз, скорее всего, будет тяжело сразу смотреть 15 минут. Начните с 5. Со временем научитесь смотреть дольше.

    Контакты
    165300 Архангельская область, г.Котлас,
    ул. Кузнецова, д. 12А
    Тел/факс: 8(81837)2-43-30 8(81837)2-58-10
    E-mail: GoldfichK@yandex.ru
    Полезные ссылки
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    МДОУ №27 "Золотая рыбка" г. Котлас © 2022